Utilizzo l'ipnosi per trattare Ansia, Stress, e Fobie. L'ipnosi si presta, inoltre, a numerose applicazioni pratiche. Una delle sua applicazioni più importanti e conosciute è quella di utilizzarla nella gestione e riduzione dello stress o, più semplicemente, per rilassarsi. Un altro uso che si può fare dell'ipnosi lo troviamo in ambito sportivo e lavorativo; infatti sessioni di ipnosi mirate a sostenere e ad aumentare la motivazione del professionista o dell'atleta rendono più facile la corsa alla vittoria e al successo. L'ipnosi può essere utilizzata, inoltre, per aiutare le persone a smettere di fumare e a perdere peso.